Vol.153 ふんわりスペース
男性は、エネルギーを上から覆いかぶすように回し、
女性は、エネルギーを下から救い上げるように回すのだそうです。
ですから人前で話をするとき、
男性ばかりの客席と、女性ばかりの客席では、
ずいぶん雰囲気が違うわけで、
男性ばかりだとドドドと迫り来る空気でいっぱいになることもあります。
それはそれで、楽しかったりもするのですが、
昨日は男性97人女性は0人だったのにもかかわらず、
優しい柔らかい空気がいっぱいでした。
昨日は、六本木のホテル・アイビスで、
経営者や管理職の方々にお集まりいただき、
コミュニケーションについて講演をしました。
（全国産機オリオン会さん主催）
なぜ、女性がひとりもいなかったのに、
こんなにも柔らかい空気だったのかなと考えてみたのですが、
なかなか答えがみつからず、
類が友を呼び、
柔らかい人が柔らかい人とつながったからじゃないかなと捉えてみました。
連鎖の輪ですね。
その後に行った麻布の高山亭もとても居心地のいいお店。
入り口には特性野菜庫があって、
ここで栽培した新鮮な野菜と信州直送の旬な食材を使い
上質な美味しさを追求しているおそば屋さんです。
オシャレなお店ですが、価格はリーズナブルです。
個室もあってゆっくりお話ができますので、とってもオススメですよ。
↓
高山亭
Vol.152 待ち受けイラスト
パソコンの待ち受け画像は何にしていますか？
私は4ヶ月ほど前から人体図のイラストにしています。
待ち受け画像が’人体図’って何となくヘンな感じがするわけで、
この画像を見た人には、ぜひとも「なに、これ!?」と突っ込んで欲しいのですが、
たまに何も言わずに見て見ないフリをする人がいるんですね。
「あぁ、こういう趣味なんだ」（どういう趣味？）と思っているような雰囲気で‥。
そんなとき私は、妙な沈黙が気まずくなって、自ら言います。
「人体図を待ち受けにしてるって、オシャレでしょう？」と。
けれど誰も、
「うん、オシャレだね」とは言ってくれません。
そりゃそうですね（笑）。
なぜ、人体図にしているかというと、
理由が２つあって、
まずひとつは、
毎日無言で働いてくれている内臓に感謝の気持ちを込め、
配置を確認しておきたいこと。
食べたものを消化してくれる腸はココで、
お酒を飲んで時々迷惑をかける肝臓がココで、
酸素を取り入れてくれる肺はココという具合に。
そしてもうひとつの理由は、
完ぺきな美しい内臓のイラストを見て、
私の内臓も完ぺきを保つようイメージトレーニングをするためです。
パソコンの待ちうけはほぼ毎日見るものなので、
見る気がなくても無意識に定着すると思うのです。
この画像にしたせいか？ 体調も絶好調。
待ちうけに画面に「5キロダイエット成功！」とか、
「就職決定！」とか、目標を書くのもいいかもしれません。
待ち受け画像効果、けっこうあると思うんですけどね。
Vol.151 薔薇バス
子供のころから、一番好きな花はずっと赤いバラでした。
鮮烈で、大胆で、ポジティブで、優雅で、高貴。
ナイーブさをグッと内面に隠しこんでいるような
深遠な雰囲気も大好きです。
飾っていたバラの花びらが、
少しずつ落ちてきたので、
バラ風呂にしてみました。
いい気分！
クレオパトラもバラのお風呂が大好きで、
その効用か、39歳で亡くなるまで素肌は15歳のときのままだったそうですよ。
バラは、古くからジャムやお茶にされたり、
香水やアロマテラピーとしても使われていて、
リラックス効果や、脳の活性化などいろいろ効果があるようですね。
何よりも女性らしさを蘇らせてくれる花。
最近ちょっと「女」の分量が減っているかも‥。
なんていうときは、最高です。
あっ、だから私もお風呂にバラを入れたくなったのかな!?（笑）
たまには自宅でバラの風呂。
いかがでしょう。
クレオパトラ気分で。
Vol.150 明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
桑名涼子
Ｖol.149 真冬の花火
東京湾では、12月の毎週土曜日、
19時から花火が打ち上げられていました。
今年は、震災の影響で東京湾大華火祭が中止になっただけに、
待ち焦がれていた花火。
真冬の花火は、とても新鮮で、
なんだかすごく頑張っているように見えます。
夏に打ち上げるエネルギーの何倍も労力を使っているような‥‥。
「寒気」と「火」が対極にあるからかもしれません。
でも、だからこそ凛としていて美しい。
どれも力強い魅力にあふれていました。
東京近郊では、
大晦日に、「よこはまコスモワールド」や「八景島シーパラダイス」で、
花火が打ち上げられるようですよ。
Vol.148. サプライズ忘年会
昨日は、南青山の「海華月」というとても雰囲気のいいお店で仕事仲間と忘年会。
「ぶりシャブ」が最高でした。
新鮮な寒ぶりの薄造りにレタスや水菜、しいたけ、
こんにゃくなどをシャブシャブにして、
ポン酢しょう油（かな？）でいただきます。
すごく上品な味で、たまらなく美味しかった！
そして、後半にはサプライズが。
お店の照明が暗くなり、
バースデーケーキが登場して、
お店の方が音頭をとって、
他のテーブルの皆さんも一緒にハッピーバースデーの大合唱。
24日の私の誕生日を前に、一足早く祝ってくれたんです。
私の誕生日を覚えていてくれるとさえ思っていなかったので、
すごーーく感動してしまいました。
サプライズって、嬉しいものなんですね。
あー、またひとつ感謝！
Vol.147 フレキシブルな紳士
人は年齢を重ねるごとに「かたく」（固く・堅く・堅く・硬く・難く）なっていきます。
だからこそ、歳を重ねてもフレキシブル（融通がきく・柔軟性がある）な人に出逢うと、
「やったー！」と思う。
出逢えた喜びと、
出逢わせて下さった方への感謝と、
出逢えた自分の実力に惚れ惚れするんです（笑）。
今日、月刊「水」の対談でお会いできたダム造りの第一人者・財団法人リバーフロント整備センター理事長・竹村公太郎さん（元国土交通官僚、元・国土交通省河川局長、現・財団法人リバーフロント整備センター理事長、日本水フォーラム代表理事・事務局長。専門は、土木工学。工学博士）
は、まさにフレキシブルな方でした。
対談の中で、私が特に心に残ったフレーズは、次の７つ。
� ／佑鵬燭噺世錣譴茲Δ�全然気にならない（笑）。
�◆‖臉�の人がやることと「反対方向」へ進んでみる。
�� 仕事と遊びの区別がよく分からない。
�ぁ〇廚辰燭海箸鬟好肇譟璽箸妨世Α�（もちろん相手を傷つけたりしないように）ストレートに言うことにリスクを感じない。
�ァー�分のためよりも、相手のためを感じて動く。言う。考える。
�Α／紊録紊任△蝓⊃絨奮阿坊舛鯤僂┐覆ぁ�
�А｜�かに批判されると自分の考えが明確になるからありがたい。
ひとつひとつがとても魅力的なお話でした。
思わず養老孟司さんと竹村公太郎さんの共著「本質を見抜く力」をアマゾンで予約しました。
とても面白そうな本です。
ご本人が面白いと言っていましたから間違いないです（笑）。
Ｖol.146 柔らかコンプリート
昨日、知人の出演する新宿ＳＵＮ ＦＡＣＥで行なわれた【ＬＩＶＥ ＶＩＥＥＭ】
というライヴに行きました。
歌や、ダンスパフォーマンスや、芸人さんや10組もの出演者が出て大盛況。
何も考えずボーっと眺めていられる幸せを感じながら、
ステージの上で楽しんでいる人は、
とびきり輝いて見えるものだと実感。
自分が楽しめないと、見ている人を楽しませられないんですね。
きっと、普段の対人関係でも。
ライヴに限らず、ミュージカルでも、演劇でも、コンサートでも、
完ぺき過ぎる隙のないステージよりも、
遊びを散りばめたステージのほうが好きな私は、とっても満足（笑）。
と、書いた今、思ったのですが「完ぺき」ってどういうことなんでしょう。
遊びがたくさんある柔軟なものこそが「完ぺき」のような‥‥。
Vol.145 母性エレガンス
今日の東京の気温が約14度。
長野は約5度。
10度近くも違うんですね。
東京は暖かかったので、薄めのジャケットで長野へ。
日本IBM様ユーザー研究会での講演です。
テーマは、
「人間関係を10倍楽しむ
色を味方につける」
ということで、コミュニケーションと色の影響力についてお話させていただきました。
20代から50代まで、女性の方を対象としたセミナーだったのですが、
会場に入ると「シャン」とした空気に包まれ、
エレガントな女性が持つ背筋の伸びた清涼感がいっぱい。
話が進行してみんながリラックスしてくると、
会場は「柔らかい弾力のある空気」に包まれ、何とも言えず居心地がいいのです。
女性って、ほんとうにスゴイと改めて感じました。
母性から湧き出る煌くこんな暖かいエネルギーを発散することができるんですから。
女性の私が、女性に囲まれてこんなに気持ちよかったのですから、
男性が女性に囲まれたがるのは、いたしかたないでしょうね(笑)。
寒かったので、帰りは新幹線の中でめずらしい「缶ワイン」を。
シアワセ！
Vol.144 あんずケア
ここ2年連続＠コスメのメヘアケア部門で第一位に輝いているのが「あんず油」
「あんず油」の販売元である柳屋本店様で、
12月に講演を行なうため、打ち合わせに伺ったとき、
たくさんヘアケア商品をいただきました。
ズラリ並んだヘアケア商品。
見ているだけで幸せになります。
特にウワサの「あんず油」は、軽くて伸びがよく、
しっとりするのにベタつかないと評判なので、早速使ってみました。
お風呂に入る前に、
私の場合はかなり大量に乾いた髪に付け、
蒸しタオルを巻いて、ビニールキャップをして、
そのまま約1時間湯船に入っていました。
あんず油のサイトには「3分マッサージして洗い流せばOK」と書いてあったのですが、
とりあえず長時間は短時間を兼ねるかなと思い（笑）、
「頭の蒸し煮込み風」に、たっぷり1時間。
うわさ通りでした。
1時間も付けっぱなしにしておいたら、
べったりするかと思ったのですが、サラサラしっとり。
あんずの香りも心穏やかになります。
オススメですヨ。
